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2017年10月25日 16:46  点击:[]

 

《前滚翻》教案设计(水平四)

  

 

一.      思想与设计依据

本课以“健康第一,生活体育”为指导思想,本次课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标,着重培养学生的创新精神和实践能力。学会合作学习,同时培养学生的社交能力和解决问题的能力,关注学生的个体差异,促进学生的健康成长,培养终身体育意识。

二.      课的设计

课的准备部分,选用了慢跑成圆。让学生在不知不觉中进入角色,在跑动中进行反应训练,从而使学生集中注意力,让学生在无心理压力的情况下,主动参与活动,做活动的主人。

课的基本部分,有日常生活中意外跌倒,引发学生思考。你是如何自我保护的呢?使学生产生欲望,进而引导学生去体验前滚翻,自己去发现规律,感悟动作要领。在练习中充分发扬学生的合作精神,鼓励同伴之间在必要时给与帮助,在滚翻的基础上,老师激发学生,积极思考,勇于创新。游戏是对学生进行实践性练习,要求小组讨论。培养学生的创新能力和体育的实际能力。

课的结束部分,安排了韵律舞蹈,使学生在轻松愉快的音乐声中充分放松,陶冶情操。

通过本节课的教学,使学生各方面的能力都有所提高,培养他们的手与动脑、观察与分析,思考与练习的综合素质。以适应将来社会的发展变化。

 

三.      教材分析

学习前滚翻过程中,采用了启发式教学,让学生在安全的基础上敢于尝试,在实践中发现问题,解决问题。教师即使点拨,诱导,使学生由过去的被动学习,变成主动思考,自主活动,同时心理也获得了愉快的体验。

四.         学练目标

根据课程标准和学生的生理、心理特征,结合实际,师生总结了以下学练目标:

1. 在参与中体验跑步的快乐

2. 在练习中体验到成功的喜悦

3. 在合作中感悟到集体的重要

4. 在技术技能的学习中掌握基本的运动技能和方法

5. 培养战胜困难勇于取胜的坚强品质

、教学重点与难点

重点:翻滚时能依次做到低头、含胸、收腹、

难点:在跑步中对各障碍物能不能有正确的判断。

六、教法

1.改变以往准备活动程序化的特点,采用低强度的热身方法在愉快的氛围下进行准备活动的练习。

2.教学中注意启发诱导激励学生,有意识培养学生的想象力、创造力和发展学生个性。

3.教学中收放结合,有意识的让学生自我锻炼,调动学生学习的主动性、积极性。

4.通过自我评价、相互评价、教师评价等手段,提高学生的认识水平。

六、教学过程

课堂常规              热身           徒手操          同学们自主进行前滚翻的学习            游戏          放松小结

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体育课教案

 

年级:初一    人数:48人  

教学内 容

1.前滚翻      2.游戏:障碍接力

教学目 标

1.    学生能领会前滚翻的动作并能说出其动作要领;懂得意外跌倒后用滚翻动作来自我保护,同时还能知道本次课游戏的规则。

2.    发展学生的灵敏协调和综合能力。

3.    激发学生积极思考及探究欲望,培养学生团队和创新意识。

程序

教学内容

达成领域目标

教师活动

学生活动

组织形式

 

 

 

一.准备部分

 

 

 

1.课堂常规

(2’)

 

 

建立良好的师生关系和学习氛围

1.    指定集合地点,检查人数及着装,向学生问好

2.    宣布课的内容及要求

3.    安全教育

4.    安排见习生

1.      体委整队,检查人数

2.      向老师问好

3.      见习生随堂听课

XXXXX

XXXXX

OOOOO

OOOOO

    

 

 

2.集中注意力练习(4’)

热身同时体会跑步的乐趣

1.教师口令指挥,语言提示

2.声音宏亮,富有感召力

1.注意力集中,精神饱满

2.动作协调,反应迅速

3.徒手操(4’)

1.    头部运 动

2.    上肢运 动

3.    腰部运 动

4.    弓步压腿

5.    踝腕关节运 动

充分活动身体各个关节

1.      教师示范讲解

2.      口令带领学生练习

1.      认真听讲

2.      随教师口令练习

 

 

 

 

 

XXXXX

XXXXX

OOOOO

OOOOO

    

 

 

二.基本部分

(一)前滚翻(20’)

 

动作要点:两脚蹬地,后脑、肩、背、臀、脚依次着地,迅速团身滚翻起。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(二)游戏:障碍接力(10’)

1.使学生排除心理障碍,积极练习并能顺利翻滚起身

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.从比赛中既能更熟练掌握所学内容,又体验到集体合作的乐趣

(一)1.教师提问摔倒时你会怎样保护自己

2.启发学生尝试练习

3、教师讲解示范动作要点

1.      通过提问“怎样滚翻才能做到圆滑”?

2.      让学生明确“团身”“依次着地”的意义,讲解示范保护与帮助的方法和自我保护

3.      教学分组。并指定保护与帮助的学生,巡视指导。

(二)1.教师讲解游戏规则及要求

2.裁判胜负

1.      认真听教师讲解,并能做到边看边思考,积极回答问题

2.      各组自主练习,并互相保护与帮助

 

3.乐于接受老师指导

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(二)1.认真听教师讲解

2.按要求进行分组接力

前两排蹲下后两排站立

 

 

 

 

 

X     O

X     O

X     O

       

三.结束部分

1.整理放松

2.小结(5’)

1.放松身心

2.客观评价

1.领做放松操

组织评价本节课内容

3.      布置收还器材

4.      师生再见

1.听音乐,随教师做放松操,自我放松。

2.自评,互评。

向教师再见!

XXXXX

XXXXX

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OOOOO

    

 

 

场地器材

录音机一台   体操垫8张    跳绳2条    标杆2根

负荷

平均心率125-130次/分

密度:30%左右

课后记录

 

课后作业

制定锻炼小组计划

各种滚翻练习

 

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